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ベビーフードを食べないのはなぜ？よくある原因と対処法、商品選びのコツ
「ベビーフードを買ってみたけど食べてくれない…」「せっかく用意したのに残されてしまう」と悩む方も多いのではないでしょうか。ベビーフードを食べないのにはいくつかの理由があり、原因がわかれば対処しやすくなります。
この記事では、ベビーフードを食べない主な原因、月齢・時期別によくある原因、今日からできる対処法、商品選びを見直すポイントをわかりやすく紹介します。
＼ まずは少量から気軽に試せる ／
ベビーフードを食べない主な原因
味や食感に戸惑っている
手作りの離乳食と比べて味付けや食感が違うため、初めて食べる商品に戸惑ってしまうことがあります。何度か経験するうちに慣れていくケースも多いため、1回で諦めずに様子を見てみましょう。
温度が好みや適温に合っていない
熱すぎたり冷たすぎたりすると、それだけで食べるのを嫌がることがあります。人肌程度に温めてから、味見をして温度を確認してあげましょう。
お腹が空いていない・タイミングが合わない
授乳やおやつのタイミングが近いと、お腹が空いておらず食が進まないことがあります。食事の前後の授乳・間食のタイミングを見直してみましょう。
月齢・時期別によくある原因
初めてベビーフードを試したとき
見慣れない味や形状に警戒して、口をつけないことがあります。無理に食べさせようとせず、少量を見せる・触らせるところから始めるのもひとつの方法です。
手づかみ食べを始めた時期
自分で食べたい気持ちが強くなる時期は、スプーンで食べさせられること自体を嫌がることがあります。持ちやすい形状の商品に変えると食べやすくなる場合があります。
イヤイヤ期・自我が育つ時期
気分や好みが日によって変わりやすく、昨日食べたものを今日は食べない、ということも珍しくありません。成長の過程でよくあることと捉え、焦らず見守りましょう。
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ベビーフードを食べないときの対処法
温め方や盛り付けを見直す
表示に沿ってしっかり温め、彩りよくお皿に盛り付けるだけでも食いつきが変わることがあります。ワンプレートに少しずつ盛るのもおすすめです。
食べ慣れた食材と少量混ぜる
いつも食べているおかゆや野菜に少量混ぜて、味や食感に少しずつ慣らしていく方法もあります。全部を一度に変えず、少しずつ取り入れるのがポイントです。
無理強いせず、時間をおいて再挑戦する
嫌がるときは無理に食べさせず、その日は切り上げましょう。数日〜1週間ほど間をおいて、また試してみると食べてくれることもあります。
商品選びを見直すポイント
味・種類を変えて試してみる
好みに合う味は赤ちゃんによって異なります。ひとつの商品が合わなくても、味や食材の種類を変えると食べてくれることがあります。
月齢・固さが合っているか確認する
パッケージの対象月齢だけでなく、実際の食べる力（噛む・つぶす力）に合った固さ・大きさかどうかも確認しましょう。
少量サイズやセットでいろいろ試す
まとめ買いする前に、少量パックやいろいろな味が入ったセット商品で試してみるのがおすすめです。一度にいろいろな味を試せるため、好みを見つけやすくなります。
＼ いろいろな味を一度に試せる ／
まとめ｜食べない原因を見極めて無理なく取り入れよう
ベビーフードを食べないときは、味・食感・温度・タイミングなど、いくつかの原因が考えられます。月齢や時期によってもよくある原因は変わるため、赤ちゃんの様子を見ながら対処法を試してみましょう。
ひとつの商品が合わなくても、味や種類を変えるだけで食べてくれることもあります。少量サイズやセット商品も活用しながら、無理なく好みを見つけていってください。
